Ala hotel & wellness ****

Užijte si zaslouženy relax po náročném dni a pečujte o své tělo, je to jediné místo na světě, ve kterém musíte žít.Masáže patří k nejstarším a nejpřirozenějším léčebným metodám. Při masáži se uvolňují hormony jako jsou endorfiny, oxytocin, serotonin a dopamin, které snižují citlivost na bolest a přispívají k dobré náladě.

• Před masáží se vždy osprchujte teplou vodou – masážní oleje a emulze se tak lépe vstřebávají.
• Alespoň hodinu před masáží nejezte.
• Odložte prstýnky, hodinky, řetízky, sepněte si dlouhé vlasy.
• Před masáží se Vás masér bude ptát na Váš zdravotní stav a alergie. Po tomto rozhovoru může s ohledem na Vás zdravotní stav dojít k odmítnutí poskytnutí masáže a můžete být vyzváni k předložení potvrzení od lékaře.
• Pokud by Vám byl nějaký hmat nepříjemný, upozorněte na to maséra. Pokud se Vám bude chtít spát – spěte.
• Pokud chcete, aby se masér více zaměřil na určitou část těla, tak mu to před masáží sdělte.
• Před masáží se prosím svlékněte do prádla. Od maséra dostanete prostěradlo a budete přikryti osuškou.
• Po masáži odpočívejte, nedělejte žádnou těžkou práci a hodně pijte čistou vodu nebo bylinkový čaj. Bezprostředně po masáži nepijte alkohol, aby Vaše ledviny mohly dělat dobře svou práci.
• Po masáži s použitím masážních olejů Vám doporučujeme se nesprchovat alespoň 12 hodin, aby olej mohl dobře působit na Vaši pokožku.