Ala hotel & wellness ****

Ala hotel & wellness ****

Užijte si zaslouženy relax po náročném dni a pečujte o své tělo, je to jediné místo na světě, ve kterém musíte žít.Masáže patří k nejstarším a nejpřirozenějším léčebným metodám. Při masáži se uvolňují hormony jako jsou endorfiny, oxytocin, serotonin a dopamin, které snižují citlivost na bolest a přispívají k dobré náladě.

  • Zbavuje bolesti a ztuhlosti svalů a kloubů
  • Přináší relaxaci pro tělo i mysl
  • Podporuje správnou funkci lymfatického systému
  • Zlepšuje potíže s nespavostí a úzkostmi
  • Uvolňuje proudění energie v těle
  • Přispívá k lepšímu trávení a urychluje metabolismus
  • Je skvělou preventivní péčí pro tělo i mysl
  • Podporuje vylučování škodlivých látek z těla
  • A v neposlední řadě….odbourává stres a napětí

Hlava
migréna
nespavost
růst vlasů
Obličej
vrásky
problematická pleť
Záda a šíje
bolest hlavy
zablokovaný krk
bolest zad
sedavé profese
Dolní končetiny
skokanské koleno
svalové krácení
celulitida
činnost orgánů
Horní končetiny
tenisový loket
golfový loket
bolest zápěstí
přetížení svalstva
Tělo
strie
stres
stárnutí pokožky
  • Před masáží se vždy osprchujte teplou vodou – masážní oleje a emulze se tak lépe vstřebávají.
  • Alespoň hodinu před masáží nejezte.
  • Odložte prstýnky, hodinky, řetízky, sepněte si dlouhé vlasy.
  • Před masáží se Vás masér bude ptát na Váš zdravotní stav a alergie. Po tomto rozhovoru může s ohledem na Vás zdravotní stav dojít k odmítnutí poskytnutí masáže a můžete být vyzváni k předložení potvrzení od lékaře.
  • Pokud by Vám byl nějaký hmat nepříjemný, upozorněte na to maséra. Pokud se Vám bude chtít spát – spěte.
  • Pokud chcete, aby se masér více zaměřil na určitou část těla, tak mu to před masáží sdělte.
  • Před masáží se prosím svlékněte do prádla. Od maséra dostanete prostěradlo a budete přikryti osuškou.
  • Po masáži odpočívejte, nedělejte žádnou těžkou práci a hodně pijte čistou vodu nebo bylinkový čaj. Bezprostředně po masáži nepijte alkohol, aby Vaše ledviny mohly dělat dobře svou práci.
  • Po masáži s použitím masážních olejů Vám doporučujeme se nesprchovat alespoň 12 hodin, aby olej mohl dobře působit na Vaši pokožku.

Show on the map